![Adiós al mito de los 10.000 pasos al día: esta es la cantidad a partir de la que se obtienen beneficios Adiós al mito de los 10.000 pasos al día: esta es la cantidad a partir de la que se obtienen beneficios](https://s1.eestatic.com/2021/09/08/ciencia/nutricion/610450853_206124508_1024x576.jpg)
Adiós al mito de los 10.000 pasos al día: esta es la cantidad a partir de la que se obtienen beneficios
![Paola Paiz on Twitter: "Algunas veces me dan ganas de meterme al gym, luego reviso cuantos pasos di al día por mi trabajo y se me pasa 🤣 https://t.co/y0A0kGZUld" / Twitter Paola Paiz on Twitter: "Algunas veces me dan ganas de meterme al gym, luego reviso cuantos pasos di al día por mi trabajo y se me pasa 🤣 https://t.co/y0A0kGZUld" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FSXBskjXEAAt4j8.jpg:large)
Paola Paiz on Twitter: "Algunas veces me dan ganas de meterme al gym, luego reviso cuantos pasos di al día por mi trabajo y se me pasa 🤣 https://t.co/y0A0kGZUld" / Twitter
![Olvídate de caminar 10.000 pasos al día": hay una mejor manera de ponerte en forma sin necesidad de medir cuánto andas - BBC News Mundo Olvídate de caminar 10.000 pasos al día": hay una mejor manera de ponerte en forma sin necesidad de medir cuánto andas - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/906E/production/_99847963_arriba-pasos.gif)